новогодний
14-дневный марафон тренировок дома, чтобы не бросить и наконец увидеть реальный результат в зеркале!

старт марафона
15 декабря

Анкета предзаписи
на 2 поток

not
GYM
GIRLS

2.0

| НЕ очередной марафон, где нужно считать каждую калорию, сидеть по 2 часа в зале, вслепую повторяя упражнения из видео, голодать или ограничивать себя от вкусной еды

| в notGYM GIRLS я создала эффективный и комфортный формат тренировок, которые можно выполнять дома, на улице, или в зале. Выделяя на это хотя бы 20 минут в день и получить результат в зеркале!

| для этого нам не нужно считать калории и использовать тяжелые веса. Вместо этого мы сконцентрируемся на индивидуальных особенностях, и том, что подходит и откликается именно у вас

| для этого, мы научимся чувствовать мышцы которые задействуем в упражнении, сформируем привычку, и ты начнешь кайфовать от тренировок и своей формы!

notGYM GIRLS – ЭТО..

Благодаря моему подходу к тренировкам (именно с ним я достигла текущей формы)
ты точно не бросишь на полпути, потому что начнешь видеть как меняется твоя фигура внешне уже во время марафона!

часть Отзывов
участниц 1 потока